EDZŐINK
KECSEDI MISI
Légy Elszánt és Fitt
Végzettségeim:
European Fitness Institute/EFI / Fitness Oktatási Központ- személyi edző
IWI Nemzetközi Fitnesziskola- elhízás pszichológiája
Vezér Gym és Fitness Központ személyi edzője, valamint a Debreceni Egyetem Klinikai Központ egészségügyi szakoktatója ként dolgozom.
Egy vékony, cingár fiú voltam, aki mindig kerülte a testmozgást, az idő elteltével közel 110 kg-ra hizlaltam fel magamat. Ekkor jöttem rá, hogy az eddig megszokott életvitelem nem vezet jó irányba. Saját erőből elkezdtem fogyókúrázni és mozogni a változás látványos volt. Így lassan az edzés a szenvedéllyé, majd hivatássá vált.
Élőpélda vagyok arra, hogy nincs lehetetlen egy kis elszántsággal, tudsz változtatni az életeden. Persze a változáshoz, mindkét fél elhivatottsága szükséges. A célok elérése nem megy azonnal, legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy készség, képesség fejlesztésről. Fontos, hogy az edzést ne szenvedésként éld meg, ami egy kipipálandó feladat, hanem töltsön fel és tegyen elégedetté. Ez egy minőségi munka, ami nem
a súlyzók hajszolásáról szól, hanem a célod eléréséről.
Miben tudok Neked segíteni:
- személyi edzés,
- állapot felmérés, 4 hetente konzultáció,
- személyre szabott étrend,
- személyre szabott edzésterv.
Szeretnél velem edzeni és rám bízni az alkatod, keress fel:
Elérhetőségeim:
Facebook: Kecsedi Misi – személyi edző
E-mail: mkecsedi@gmail.com
Telefon: +36 30 645 7627