|
|
 |
 |
|
| Anikó ma |
Anikó régen |
|
"Most végre újra jól érzem magam a bőrömben, tudatosan étkezek, rendszeresen sportolok. A környezetemből folyamatosan kapom a visszajelzést, sokan nem ismernek meg, azt mondják olyan, mintha egy másik ember lennék."
A teljes napló megtekinthető itt.
|
|
 |
 |
|
| Katalin ma |
Katalin régen |
|
"Azt hiszem, hogy jó úton haladok, de még több önfegyelmre, kontrollra van szükségem.
Miért is?
A jó idővel kezdődnek a grillpartik, szalonnasütések, a fagyizások..
83.5 kilóval indultam és 75.5 kilónál tartok.
Megálltam, stagnálok mostanság, de én már nagyon boldog vagyok így is
A heti 4 edzéssel formálódok, előnyömre, és már a régi nadrágok is lötyögnek a rajtam.
A ruhatár cserével még várni akarok a 3. hónap végéig..."
A teljes fogyinapló részlet megtekinthető itt.
|
|
 |
 |
|
| Barbara ma |
Barbara régen |
|
"A rendszeres testmozgás, a jó hangulatú edzések nagymértékben hozzájárultak az önbizalmam növeléséhez, a jó közérzethez, és kitartásomnak valamint a helyes táplálkozásnak köszönhetően 5 hónap alatt 10 kg-ot fogytam."
A teljes beszámoló megtekinthető itt.
|
|

A Wellness Világ című magazinban 2006 június 4-én megjelent cikk digitális változatát elolvashatja itt.
|
|
 |
 |
|
| Éva ma |
Éva régen |
|
"Laposné Szabó Évának hívnak, 25 éves vagyok. Utoljára talán születésemkor voltam kis súlyú, azóta viszont sajnos állandó súlyproblémákkal küzdök. ...
A 3 hónapot 15,7 kg mínusszal zártam, az azóta eltelt 1 hónapban újabb 2,5 kg ment le, úgyhogy már több, mint 18 kilótól szabadultam meg!"
A teljes történet megtekinthető itt.
|
|
 |
 |
|
| Énikő ma |
Énikő régen |
|
"Csík Enikő vagyok, 26 éves. Gyermekkorom óta jelent számomra problémát a súlyom, mindig azt hallottam a környezetemben "majd kinövi" aztán mégse, és most itt vagyok 26 évesen (most már) 86 kg-an. ...
A három hónap eredménye -11 kg, sokat javult a testzsír% is, a koleszterinszintem 6,4 -ről 5,4 -re csökkent (5,2 a határ), és a cm magukért beszélnek."
A teljes történet megtekinthető itt.
|
|
|
|