Tarnóczi Kincső - Vezér Fitness

Hívjon minket bizalommal:
52/715-816
vezerfitness@gmail.com
52/458-172
Select language
Tartalomhoz ugrás
EDZŐINK
Tarnóczi Kincső
BEMUTATKOZÁS

Tarnóczi Kincső vagyok, személyi edző és harmadéves gyógytornász hallgató a Debreceni Egyetemen. 4 éves korom óta aktívan sportolok. Ritmikus gimnasztikáztam és szertornáztam, karatéztam versenyszerűen. A karatétól gerincsérvem lett, ami miatt nehezen tudtam mozogni, a versenyzést pedig teljesen abba kellett hagynom. Ennek köszönhetően a mentális egészségem is rosszabbodott. A sérvvel elkezdtem funkcionális edzésre járni személyi edzőhöz. Tőle és a páromtól kaptam a rengeteg motivációt, amire akkor óriási szükségem volt. Ők szerettették meg velem az edzőtermet, az alakformálást.

Most pedig már elengedhetetlen része az edzőterem az életemnek. Segít a nap során felgyülemlett feszültség levezetésében, a mentális és fizikális egészségem javításában, valamint azt vettem észre, a tanulásra is jobban tudok koncentrálni és kevésbé vagyok fáradt a mindennapok során.

Én azt vallom, hogy mindenki tud valami pozitívat meríteni az edzésből és egyszer, sok gyakorlás után majd ámulni fog, hogy mire képes a teste. Ha pedig már gyakorlottabb vagy az edzőteremben, megmutatom, hogyan tudod a maximumot kihozni magadból a gyakorlatokkal, valamint a gyógytornász tanulmányaim során elsajátított streching tudásom is is megosztom veled, hiszen rendkívül fontos az edzés előtti és utáni nyújtás.

KIKNEK TARTOK EDZÉST?
Szívesen tartok edzést lányoknak és fiúknak is, ha legelőször vagy
ha több éve jársz kondiba akkor is. Egyéni vagy páros edzéseket
tartok.

EDZÉSEK IDŐPONTJA:
Egyeztetés alapján

EDZÉS CÉLJA:
Alakformálás, testépítés
Testzsír csökkentés
Izomtömeg- növelés
Mobilitás növelése streching- gel
A nap során felgyülemlett feszültség levezetése
Fizikális és mentális egészség javítása

VÉGZETTSÉGEM:
Testépítés- fitness edző (Bibarc Tünde Fitness School)

KEDVENC MOTIVÁCIÓM:
Today i will do what others don’t, so tomorrow i can do what others can’t.

ELÉRHETŐSÉGEIM:
(Az emailt fogom leghamarabb látni)
Instagram felhasználónév: tarnoczikincso
Email: tarnoczikincso@gmail.com
Telefonszám: 30/353- 4375
Copyright © 2018 www.vezerfitness.hu
HÍRLEVÉL
Válaszd ki miről szeretnél hírlevelet kapni:
Női Vezér Fitness Club
Hétfőtől Péntekig: 07:00 - 20:30
Szombat, Vasárnap: 14:00 - 19:00
VEZÉR FITNESS Debrecen
GYM és FITNESS KÖZPONT.
Hétfőtől Péntekig: 06:00 - 22:00
Hétvégén: 14:00-19:00
Vissza a tartalomhoz